¿Y los objetivos 2022?

Entusiasmados, en medio de los brindis, de los cierres de trabajos, de la previa de vacaciones, nos fijamos nuevos objetivos. Esos que de verdad tenemos ganas de concretar, que quizás postergamos en otras oportunidades (pero nos decimos "éste año será distinto"), y con esa motivación extra de saber que podemos lograrlo, empezamos a transitar el calendario.

Avanza enero.. pasaron las fiestas... y para cuando llegue febrero, ya estaremos en "lo mismo de siempre", en la rutina conocida y esos objetivos se quedaron en "buenos deseos".

¿Qué pasó? Teníamos la voluntad, las ganas, el entusiasmo... ¿entonces? Darán sus fundamentos la ciencia y la psicología. Mi conclusión, es que, cambiar no es tan fácil (menos, en un contexto como el de la pandemia, donde ya bastantes cambios tuvimos y seguiremos transitando), donde hacemos lo que podemos.

¿Nos damos por vencidos? No, también desde mi opinión. :)

Comparto 3 claves que pueden ayudarte a mantener la motivación en aquello que de verdad querés lograr, aquello que sabés te llevará a generar resultados positivos, que te ilusiona:

1. Ponele un título que para vos sea representativo (y escribilo). Que le de entidad al proyecto. Y tenelo a mano: en una libreta, en la agenda, en el celular. Que cuando lo leas, te haga acordar de esa meta. Que lo asocies con el beneficio que tendrá para vos (o para el grupo).

2. Dividilo en pequeños pasos: acciones que puedas convertir en tareas (tareas que las puedas hacer rutina; rutinas que se conviertan en hábitos). Acciones que puedas marcar en una agenda, un calendario, que tengan un "cuándo" lo vas a hacer. Ya pasó a ser algo concreto: hay un compromiso. ¿Va a llevar mucho tiempo lograrlo? Puede ser.

3. Una vez a la semana, repasá tus acciones. ¿Pudiste hacer lo que estaba previsto? ¿Qué sucedió? ¿Hubo imprevistos? Quizás te muestra que hay tareas (actuales) que deberás modificar o dejar de hacer para dar lugar a lo nuevo. Quizás descubriste que hay temas sobre los cuales tenés que interiorizarte para poder avanzar. Quizás el equipo necesita capacitación, o se necesita ayuda externa. O quizás sí pudiste cumplir lo planificado: celebralo.

Si es un resultado que, de verdad estás convencido que querés para vos, que deseas lograr, aprendé a disfrutar de los pasos que vas dando (así sean más lentos). Pasos que, un mes atrás, no dabas. Que te diste la oportunidad de transitar un nuevo camino. Y seguir construyendo desde lo que sí vas haciendo.