"Me falta tiempo"

¿Te encontrás pensando en esa frase? La buena noticia es que tiempo tenemos todos. Y todos, el mismo. :)

Pero una cosa es decirnos "no tengo tiempo" (casi como una excusa), y otra, "mi tiempo lo dediqué a hacer ésto y ésto" (y empezar a tomar responsabilidad sobre nuestras elecciones).

Nos pone en otro lugar... un lugar, a veces, incómodo.

Un lugar donde nos hace replantear: ¿para qué hacemos tal o cual cosa? ¿cuánto tiempo se nos va en distracciones? ¿cuánto tiempo le dedicamos a resolver de manera "casi perfecta" algo que podría haber hecho más simple? ¿cuánto tiempo se me va en "obligaciones" y dejo de lado "lo que quiero"?

Te comparto tres claves que pueden ayudarte a enfocar tu energía y tus ganas en aquello que (de verdad) querés:

1.Revisá tus compromisos: ¿a cuántas situaciones le estás diciendo "sí"?

Contestás "ya lo leo" (y pasan horas, y el otro se quedó esperando y vos aún no pudiste ni pasar de la primer hoja, porque te entró un email y te enfocaste en otro tema).

"Pasamelo urgente" (pedís una información, y resulta que luego lo resolviste de otra manera, porque le dedicaste vos más tiempo, pero el otro también, y se generó un doble trabajo).

"Le diste "OK" a una reunión" (y seo significó ponerte en tema, y terminaste con 3 reuniones el mismo día, y de ninguna pudiste analizar luego los resultados y nuevos compromisos).

En definitiva: decimos "sí" muy fácilmente, como en automático, sin reflexionar si tenemos la capacidad de acción para cumplirlo, y si eso está alineado con nuestros objetivos. ¿a qué nos llevan esas acciones? Por decir "sí" a otro... ¿nos decimos "no" a nosotros?

2.Sé consciente de lo que dejás de hacer: como no nos alcanza el tiempo, a todo, no llegamos.

Ahora... lo que hiciste, ¿era más importante que lo que dejaste de hacer?

Dedicarnos un tiempo a definir (y chequear) nuestros objetivos maestros, aquello que de verdad queremos lograr, y ver qué tan alineadas están nuestras acciones con ello, nos puede brindar tranquilidad y satisfacción con lo que vamos logrando.

¿Cómo? una agenda, un gráfico en papel, una app... como te guste. Pero tener en claro nuestros objetivos, y ver si nuestras acciones y logros nos llevan a ellos, o nos estamos desviando y hay que hacer ajustes.

¿Qué es lo que te importa?

3. Identificá tus distracciones (y limitalas): ¿qué te distrae?

Quizás es tener las notificaciones con sonido.

Quizás es tener el email abierto mientras participás de una reunión.

Quizás es que se te va media hora (como si nada) en redes sociales.

Reconocer esos espacios de tiempo, hacer uso más eficiente en función a tus objetivos, darte cuenta de que quizás, 10 minutos de calidad escuchando a otro aceleran los tiempos de tu trabajo; o que revisar los emails por la mañana y tarde es suficiente; o que podes ver vos las notificaciones cuando querés, y no cuando te lo impone la aplicación, van haciendo una diferencia en tu día a día.

¿Qué cosas son las que sentís, te quitan tiempo a vos?